筋トレ女子がモテるのはなぜ？ストイックな女子の魅力

筋トレ女子がモテると最近巷では話題になっていますが、インスタグラムやツイッターなどでも、お腹が割れたマッチョな女性たちは注目されています。

あんな体型になりたいと憧れるのは女性だけでなく、筋トレ女子は男性からモテることもメリットなのです。

女性が考える男性好みの体型は、華奢でふんわりとした感じなのかな？と思う人が多いでしょう。

しかし最近は筋トレをする女子が、男性の憧れのような存在になっています。そこで早速ですが、最近マッチョな女子が急増しているのは何故か、そして男性にモテる魅力についてご解説しましょう。

 

男性が筋トレ女子を好きになる理由

静かで弱そうな女性のほうが、男性は守ってあげたくなる。そのような考え方は、実は昔のことかもしれません。

今は筋トレ女子が男性にモテる時代で、次の理由が注目されるポイントになっています。

 

健康的なイメージがある

筋トレ女子がモテるのは、健康的なイメージがあるためです。ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動でなく、ストイックに腹筋や腕立てをする筋トレ女子。

エクササイズをする人は、健康的でいつもエネルギッシュですよね。そんなイメージは、男性にとっても憧れのような存在です。

自分も影響されて、カップルでジム通いをする人もいるでしょう。健康的なイメージは一緒にいてもポジティブになれるので、気弱な男性ならとくに筋トレ女子は一緒にいたい存在になるかもしれません。

 

スタイルがよい

インスタグラムで、シックスパックを披露する可愛らしい女子たち。イメージからは全く想像できないほど鍛えられた体は、ギャップが魅力になりますよね。

たるみのないお腹や引き締まったヒップなど、一緒に歩く女性の体型が見事に完成されていると、男性も自慢気にデートしたくなりますよね。

やはり女性のスタイルは、男性にとって魅力に見えるところ。ぽっちゃりの癒し系も未だ人気タイプではありますが、ウエストのラインが引き締まったスタイルは肌を出す季節に視線を集めそうですね。

 

性格が明るい

筋トレ女子は過酷なトレーニングに慣れているため、常にポジティブで生活しています。そんな女性と一緒にいると男性も前向きになるので、仕事の愚痴こぼしなどもしやすくなるかもしれません。

また性格が明るいのも、異性から注目される魅力の一つ。運動をする人はメンタル部分も鍛えられ、周囲に明るいオーラを送ってくれます。

性格が暗い人はストレスに弱いので、恋愛関係を築くにもデメリットがあるかもしれません。明るい性格の女性なら、喧嘩してもすぐに仲直りできるでしょう。

 

体を動かすのが好きで活発

のんびりと一日寝ていると、買い物に行くことすら面倒になりませんか。筋トレ女子は体を動かす習慣があるので、行動的でテキパキとなんでもこなしてくれます。

活発なイメージがありますので、彼氏が疲れている時のよいモチベーションにもなるでしょう。

また体が引き締まっている人は、真面目になんでも取り組む姿勢がありますので、意志が強く自分のゴールをしっかりと見極めているのもモテる理由です。

 

筋トレ女子になるメリットがすごい！

筋トレなんて無理…と最初から諦めている人は、メリットを知ると考え方が変わるかもしれません。

モテるだけでなく、女性にあらゆるメリットをもたらしてくれる筋トレ。次のような魅力をゲットできると、自分の人生にもよい転機が訪れる可能性があります。

 

ダイエットのリバウンドが減る

ダイエットをしても、効果が出ないと悩んでいる人。それはエクササイズの方法が間違っているからかもしれません。

筋トレ女子がモテるように、今はマッチョになることが女性の魅力アップにも欠かせないもの。

腹筋やウェイトトレーニングは、コアマッスルを鍛える作用も期待できるので、代謝がアップして食べても太らない体型になれる可能性も。

体重が減ったからと喜んで思い切り食べてしまうと、今までの努力は水の泡に。そんなリバウンドで悩み続けている人には、有酸素運動よりも筋トレがメリットになるかもしれません。

 

お肌がツルツルになる

筋トレをした後は筋肉がダメージを受けているので、回復するためにタンパク質などの栄養素が欠かせません。

さらに回復するために体は成長ホルモンを多く分泌するので、そのおかげで肌のターンオーバーが活性化が期待されます。

肌荒れや肌の老化などが気になる人は、筋トレで体の内側から美肌ケアをしましょう。マッチョな女性がモテるのは、自然な肌の輝きがあるからでしょう。

夜更かしで肌の状態が悪くなった時は、しっかりと筋トレで肌力も回復してくださいね。

 

好きな洋服が選べる

女性がダイエットをするのはさまざまな目的がありますが、痩せた後に待っている楽しみは好きなオシャレができることですよね。

太ももが気になって穿けなかったスキニーパンツ、二の腕の太さが気になり諦めたタンクトップなど。

筋トレ女子になると体型が自慢できると共に、好きなファッションができるところが魅力です。

とくにウエストが引き締まるので、パンツやジーンズのサイズでがっかりすることはないでしょう。セールでも、必ずお目当ての品が見つかります。

 

自信が持てる

ボディメイクは、外側の魅力をアップするだけではありません。筋トレというハードなエクササイズを続けるのはメンタル部分も強化され、決断力がつく、意志が強くなるといったメリットがあるでしょう。

そのためゴールを達成すると、自分にもできたという喜びで自信が回復します。それは内面的にも美しくなる大切なポイント、さらに自然と余裕のある態度が生まれ笑顔も増えてきますよね。

よいことの連鎖が続き、結果的に男性からも注目され、恋人にしたくなる女性になるのです。

 

まとめ

筋トレ女子がモテるのは、芯の強さを男性が見抜いているからでしょう。最近は海外のモデルのように、メリハリのあるボディを目指す女性が増えています。

日本人でも鍛えることで、理想体型に近づくのは可能なのです。エクササイズの習慣はモテるため以外にも、健康維持や美容にもメリットがありますので、できるだけ挫折せずにゴールを目指してくださいね。

気になる体型をカバーするのは、もう今日で終わり。明日からはストイックに筋トレする、ハードな女性を目指してみませんか。