振った後 後悔)振った後に後悔した時は、次の行動をどうするかとても迷います。自分の気持ちに正直になり告白するか、それとも前向きに心を入れ替えるか。そんな葛藤を抱いた経験はありませんか。

恋愛のスタートはタイミングが大切なので、告白される時期が少し違っただけでも、結果は変わるかもしれません。


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たとえば恋人と上手くいかなくなり自分から振った場合や、告白されてその場で断ってしまった時など。

時間が経って冷静になると、振らなければよかったと思う時がやってきます。ではそんな時、いつまでも心のもやもやを抱くのは健康的ではありません。

心機一転するためには次にどうするべきか、決めどころを知るコツをご紹介しましょう。

 

振った後に後悔する理由とは?

振った後 後悔)その時は正直な気持ちを伝えたつもりでも、時間と共に人間の考えは変わることがよくあります。振った後に後悔する理由はなぜか、考えられるポイントを見ていきましょう。

 

罪悪感がある

振った後に後悔するのは、がっかりした相手の姿を見て罪悪感が湧くためです。暗い顔で生活している人を見ると、全て自分のせいだったと思いますよね。

相手はなんの悪気もなく、素直に気持ちを伝えてくれただけ。それなのに振ってしまった自分のせいで、一気に生活が変わってしまうのです。

罪悪感を抱く優しい性格の人は、無理をして相手を慰めようと思うかもしれません。でも行動によっては、相手が誤解する可能性もあるので慎重に判断しましょう。

 

感情的になりやすい人

とっさに思ったことを口にしてしまうタイプや感情的な人は、振った後に後悔するケースがあります。

たとえば短気ですぐ怒る人のように、相手に対して不快な気持ちをストレートに表現してしまいます。

恋人と喧嘩別れする人は冷静になると、自分が悪かったと思う時がくるでしょう。しかし時はすでに遅し。

自分から振っておいて、よりを戻したいというのはかなりの勇気が必要です。感情的になる人は自分の気性を正しく理解して、発言や行動に注意しなければなりません。

 

他の人と比較したため

「付き合ってください」と告白された時に、気が多い人だと他の候補と比べてしまいます。どちらのほうがカッコいいか、性格がよいか、お金があるかなど。

恋人にする人はできるだけ、自分の好みに近いほうがよいですよね。せっかく告白してくれた人も、候補者の一人としてしか見ていないので、一時的な判断で振ってしまう場合があります。

「後でよく考えたら、振った人のほうがよさそう」そんな時に後悔しても、次にどうするべきか判断しにくいですよね。

 

未練があるため

振った後に後悔するのは、相手に対して未練があるため。恋人と別れる時によくあるパターンで、振った時は本気だったけれど楽しかったことを思い出し、別れなければよかったと後悔してしまいます。

このタイプは普段の生活の中でも未練を持ちやすく、洋服を買った後に別の色にすればよかったと失敗してしまいます。

振った後は一人で孤独になり、やっぱり恋人がいたほうがよいと後悔するのでしょう。

 

本気でなかった

もっと相手の気持ちを知りたいから、振ってしまうというケースもあります。たとえば恋人と喧嘩をして、自分の思いが伝わらない時。

「別れる」ことをそれとなく匂わせて、相手の気持ちを再び取り戻そうとする行為です。これで上手くいけばよいのですが、人によってはそんな作戦が効果を発揮せず、本当に別れる場合もあるでしょう。

「本気じゃなかったのに…」と後悔しても、相手は戻ってこないかもしれません。一時的に別れるつもりが、結果的に終わりを迎えてしまうこともあるのです。

 

振った後に考えるべき大切なこと

振った後 後悔)振った後に後悔した場合、自分の心の中には色々な感情が湧いているはずです。一番避けたいのは、さらに失敗を重ねないこと。

心機一転して正しい行動を起こすには、考えるべきポイントを頭に入れておくと安心ですね。

 

冷却期間を置く

よりを戻すか、それとも新しい恋を始めるか。その判断をするのは自分次第です。大切なのは、感情的になっている間は物ごとが正しく見えないため、最短でも一か月~三か月ほどは冷却期間を置いて考えましょう。

心や頭の中を整理するには、時間がかかります。後悔している気持ちがあるのは、まだはっきりと自分の気持ちがわからない状態。

よりを戻してもう一度相手と信頼関係が結べるかなど、じっくりと作戦を考える期間を設けてください。

 

未練なのか愛情なのか考えよう

振った後の後悔は未練、もしくは愛情のどちらかです。振った後は相手が誰でも、未練や罪悪感が湧くのは自然なことなので、それを愛情と誤解してよりを戻すのは危険。

一緒にいたい、やっぱり一人は寂しいなど、ネガティブな気持ちが色々とあるはずです。未練なのか愛情なのか、上手く見極めるのは難しいところ。

しかし「相手のために自分を変えられるかどうか?」との点を頭に入れて、判断するのもよいかもしれません。

純粋に愛情がある人なら、後悔よりも絶対に離れたくないとポジティブな気持ちになるでしょう。

 

振った理由を思い出そう

振った後の後悔は、誰にでも多少はあるはず。その期間は自分の気持ちを試されているので、自分の行動を冷静に考え直してください。

まず振った理由を思い出し、紙に書き出しておきましょう。一時的な感情で振ってしまう場合は、とてもたくさんあります。

後悔するのは自分の行動に納得できないためで、その場合は時間を置いてよりを戻すことは可能でしょう。

しかし致命的な理由がある場合は、一過性の寂しさを乗り越えたら、新たな恋に向けて再出発できる時期がやってきます。

 

自分から連絡をとる

振った後に相手からメールが来ると、一番物ごとは展開しやすいですよね。しかし現実的には、振った相手から連絡が来ることはあまり期待できません。

どうしても後悔の念が残る場合は、自分から連絡してみましょう。もし相手がまだ一人で寂しく過ごしていれば、復縁の可能性はまだあるかもしれません。

逆に新しい恋人を作っているなら、一緒になる運命はなかったということ。もう一度チャンスをもらうためには自分から行動を起こして、やり残さないのが大切です。

 

正直に気持ちを伝える

振った後の後悔の気持ちをいつまで引きずるのは、将来の恋愛にもデメリットになってしまいます。

いつまでも忘れられない人がいると、新しい恋人ができても上手くいかないかもしれません。

そんな時は心機一転するために、自分の気持ちを整理してください。そして振った相手に正直に自分の気持ちを伝え、相手の反応を見ましょう。

恋は始まるのも終わるのも、タイミングが大切。素直になれる時期がやってきたら、もう一度二人で話をして解決してください。

 

自分磨きをしよう

恋愛は相手が要ることなので、自分の意思だけで判断できない内容は色々とあります。振った後に後悔するのは、自分勝手な自分の存在が気になるのも理由かもしれません。

心機一転する時は自分磨きをして、自信を取り戻しましょう。振った相手がもう一度告白してくれるほど素敵な人になれば、恋愛環境ががらりと変わる可能性があります。

 

まとめ

振った後の後悔はできれば避けたいものですが、自分の気持ちを正しく把握できない場面では、間違った行動をとってしまう場合もあります。

冷静に状況を判断するためにも今は自分を見つめ直し、一人の時間を過ごしてみませんか。恋愛だけに頼らず楽しみを発見すると、本当に自分にふさわしい人が見えてくるはずです。


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